Когда ты думаешь, что ты неудачник...
...то вспомни его
Со всем моим уважением.
Дружба базовые принципы для себя и детей
1. Возможность спрашивать.
Интересуйтесь другими, их жизнью, что их радует, почему грустны.
2. Уметь слушать ответ.
Заинтересованное выслушивание - важный аспект дружбы.
3. Достойная компания с общим интересом.
Общие интересы объединяют, дают тему для обсуждения, коммандный дух.
4. Умение улыбаться.
Улыбка это базовое выражение симпатии.
5. Умение делиться.
Раздели яблоко на пополам и отдай часть другу)
6. Радоваться успехам других...
... искренне как своим.
7. Умение контролировать плохие эмоции.
Бывают сложные деньки, но окружающие в этом не виноваты.
8. Разбираться самостоятельно с проблемами
9. Эмпатия. Сочувствие, сопереживание
10. Доброта.
11. Не жди от других многого, дружба это не про бесплатную помощь 24/7
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Ответ на пост «Если муж охладел»
Взаимоотношения с женщинами иногда довольно удивительны.
Умеренность все, что лишнее яд
Действовать. Узнавать новое и полезное, когда нужно действовать. Практика отметает ненужные знания. Узнавать нужно непосредственно, когда это требуется. В процессе. Через терни к звёздам. Сама дорога определяет цель. Не боятся ошибаться. Правильно рисковать-это когда низкий процент входа и нет не обратимых последствий.
Усиливай сильное. Что мое, то мое, что не мое, то не мое. Где заработал, там и зарабатывай.
Где твое внимание, там ты находишься. Что в твоем внимание, тем ты и становишься.
По_XYi, наблюдаем.
Логика процеса:
нужда (потребность, не устраивает текущие положение дел→ мотивация(исправить эту нужду), →действие. неудача → приобретение нужных знаний. →действие успех. (Сейсимбаев).
Спокойствие это ключ. В бою будь смел останешься цел. Кто ссыт, тот гибнет. Сила в спокойствии.
Слово, которое вместило бы в себя всю мудрость мира? Египетские жрецы ответили - это мера.
"Сказано также, какой мерою меряете, такой и вам будет отмерено!"
Что такое мера?
Мѣра (через “ять”) — нечто, также нематериальное, что определяет различные качества отображения информации — порог чувствительности, система кодирования, частотный диапазон, поляризация несущей волны и т.п. — это всё частные меры различения параметров. Мѣра - предопределенная Богом многомерная матрица возможных состояний и преобразований материи, хранящая информацию во всех процессах; в том числе информацию о прошлом и о предопределённой направленности их объективно возможного течения, т.е. о причинно-следственных обусловленностях в их соразмерности.
Мера=Рефлексия=Тайминг (вовремя=Движение=могу =Фокус (внимание, концентрация, способность, мера, образование, цена=ст-сть, подготовленность, сделка, равновесная цена, эквилибриум).
Умеренность все, что лишнее яд.
Размеренность как качество личности – способность подчинять жизнь определенному ритму, проявляя неторопливость, чувство меры, плавность и упорядоченность. Размеренность – это победа над суетой. Размеренность – это нежелание увеличивать скорость своей жизни в бесплодных попытках догнать и обогнать время.
Скорость - это только продукт навыка.
Скорость=навык= Размеренность =мера.
Если вы пытаетесь защитить свою репутацию, значить ее у вас нет.
Очень важно следить на чем ты концентрируешь внимание(энергия).
Фокус внимания = расчищенное сознание.
Цель, которую нужно достичь требует концентрации.
внимание (концентрация, энергия) = выдели время + выдели ресурсы и делай это с любовью.
Делай с удовольствием, системно и постоянно. Пробуй помаленьку. Усиливай сильное.
Маленькие цели, большие достижения. Делай, то что нравится и то что никогда не бросишь.
«Я не строю планы - я создаю реальность."
Сейчас=Счастье=Истина=Осознанность
Медленно значит аккуратно, аккуратно значить быстро.
Кто понял жизнь, тот не спешит.
Зачем нужно рисовать: польза и влияние на развитие личности
Рисование – это не только хобби, но и мощный инструмент для развития креативности, воображения и эмоционального выражения. Исследования показывают, что процесс рисования стимулирует оба полушария мозга, что способствует развитию когнитивных навыков и улучшению памяти.
Для детей рисование является одним из первых способов самовыражения и понимания окружающего мира. Оно помогает развивать мелкую моторику, координацию движений и формировать эстетический вкус. Кроме того, через рисунки дети могут выразить свои чувства и эмоции, что способствует развитию эмоционального интеллекта.
У взрослых рисование часто используется как способ релаксации и медитации. Оно помогает снять стресс, улучшить настроение и повысить концентрацию. Также рисование способствует развитию творческого мышления и поиску новых решений.
Таким образом, рисование имеет огромное значение для развития личности в любом возрасте. Оно способствует развитию креативности, эмоционального интеллекта, улучшению памяти и концентрации. Поэтому не стоит забывать о пользе этого прекрасного искусства в повседневной жизни.
Вдохновиться красотой и идеями для рисования можно на канале:
Креатин для мозга и тела
Если до этого вы считали или слышали, что креатин эта тема для спортсменов и качков, то это далеко не так. Про пользу для тренировок рассказывать не буду, там и так всё понятно. Расскажу про пользу для мозга 🔽
Немного вводных о креатине:
Креатин - незаменимая аминокислота, которая используется в нашем мозгу для перезарядки АТФ, даёт энергию.
Он крайне важен для стабильной работы наших нейротрансмиттеров, является нейропротектором и антиоксидантом.
🧠Уровень креатина связан с оптимальной способностью запоминания и удержания инфы.
Есть исследование среди детей от 7 до 12 лет - у кого был самый большой уровень креатина, была лучше память.
🧠Другое исследование показало, что приём креатина влияет на «умственную усталость»
🧠Креатин повышает IQ и концентрацию внимания.
Решение тестов с числами, удержание внимания на объектах и т.д - результаты были гораздо лучше у группы, которая принимала по 5 гр креатина ежедневно в течение 2 недель.
🧠Исследование на животных показало, что креатин активирует рецепторы аденозина А1 и А2а, подобно кетамину (анеститик) и может оказывать антидепрессивное действие.
⚠Крупное клиническое исследование 2016 г показало, что креатин в сочетании с ежедневным употреблением кофеина (300+ мг в день) ускоряет прогрессирование болезни Паркинсона (на заметку).
Лучший источник креатина — дичь. В виде добавки — моногидрата креатина.
Кто впервые услышал про такие свойства креатина? Если уже принимаете его допом, тоже делитесь в комментах.
Больше эксклюзивного материала, обзоров статей и практических методик вы найдете в Телеграм канале и группе ВК. Подписывайтесь, задавайте вопросы, следите за актуальным.
Ответ NaglaLapka в «Если муж охладел»
Зашоренность и лютые стереотипы.
мужская эрогенная зона.
Одна. На весь мужской род. Поделись информацией, пожалуйста, где она находится?
Выглядеть красиво. Для него.
Ооокей, давай в обе стороны сыграем. Он тоже тогда приходя домой после работы не остается в 20-ти летних шортах, а идет в душ, бреется, одевается стильно, расчесывается и/или укладывает волосы
они решают серьезные вопросы, пока вы пилите ногти и решаете, в какой цвет их покрасить
Пока вы выбираете, какие блесна взять или какой сорт пива попробовать в этот раз - они решают, в какой сад устроить вашего ребенка, как воспитывать его, чтобы ему было проще освоиться в жизни и чтобы ему не приходилось десятилетиями искоренять детские травмы.
Вообще от поста за километры несет мужским шовинизмом. Женщина ≠ приложение к мужчине. И у нее тоже (чтооооо?) есть свои предпочтения и взгляды.
Для своего мужчины женщина должна выглядеть красиво
Так, ну с этим разобрались. А что в таком случае должен мужчина?