Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Stable Diffusion - это мощная технология генеративного моделирования, которая позволяет создавать удивительно реалистичные изображения на основе текстовых подсказок. И хотя Stable Diffusion и подобные инструменты создают много информационного шума в сообществе ИИ, доступ к предобученным моделям или своим собственным моделям для StableDiffusion может быть ограничен или требовать значительных вычислительных ресурсов. Вот тут на помощь приходит инновационный сервис, который позволяет пользователям создавать собственные специализированные модели Stable Diffusion быстро, эффективно и с соблюдением конфиденциальности.
Dreambooth и Dreamlook AI: что это?
Dreambooth - это популярная платформа генеративного моделирования, которая позволяет пользователям создавать собственные модели SD на основе предобученных. Dreamlook AI - это новый инструмент, который упрощает и ускоряет процесс тонкой настройки моделей.
С Dreamlook AI пользователи могут создавать специализированные модели Stable Diffusion, обученные на их собственных наборах данных, всего за несколько минут. Этот процесс, известный как "тонкая настройка", позволяет модели сосредоточиться на конкретной теме или стиле, что приводит к более релевантным и впечатляющим результатам.
Главное преимущество Dreamlook AI - это скорость и удобство. Традиционно, тонкая настройка модели Stable Diffusion может занять несколько часов или даже дней, требуя значительных вычислительных ресурсов. Но с Dreamlook AI весь процесс ускоряется в разы.
Могу ли я использовать модели, обученные на Dreamlook.ai, в AUTOMATIC1111?
Интеграция обученных моделей с AUTOMATIC1111 никогда не была проще. После создания ваших моделей с помощью Dreamlook.ai вы можете просто загрузить контрольные точки обученной модели и разместить их в каталоге models/Stable-diffusion. Ознакомьтесь с пошаговым руководством:https://hubai.ru/2024/05/21/dreamlook-ai/
Dreamlook AI предлагает пользователям быстрый, эффективный и конфиденциальный способ создания собственных моделей Stable Diffusion. С его помощью пользователи могут создавать удивительные изображения, специализированные на конкретных темах или стилях, всего за несколько минут. Интеграция API и автоматическое обучение стилю объектов делают Dreamlook AI мощным и гибким инструментом для генеративного моделирования, который может быть использован как новичками, так и профессионалами в различных отраслях.
Дорогие друзья! 🥰🙌 Сегодня особенный день — "День второго шанса"! 🎉🎉🎉 Я хочу от всей души поздравить вас с этим чудесным праздником! 💕💕💕
Второй шанс — это такое ценное и уникальное событие в жизни каждого из нас. 👏👏👏 Ведь не всегда получается сразу все сделать идеально, но важно никогда не сдаваться и продолжать двигаться вперед! 🚀🚀🚀
Пусть этот день напомнит вам о том, что неудачи — это всего лишь шаг к успеху! 💪💪💪 Используйте свой второй шанс с умом и решительностью, и вы обязательно добьетесь всего, о чем мечтаете! 🙏🙏🙏
Желаю вам никогда не терять надежды, верить в себя и свои силы! 💫💫💫 Пусть каждый ваш день будет наполнен яркими эмоциями, новыми открытиями и захватывающими приключениями! 🎢🎡🎠
С праздником, дорогие друзья! 🥳🥳🥳 Пусть "День второго шанса" станет для вас отправной точкой к новым высотам и свершениям! 🏆🏆🏆
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.